Втори епизод от поредицата чаени истории започва с много важен елемент от максимално красивото съществуване на Земята за мен, а именно – вътрешният мир. Какво общо имат билките и билковите настойки с вътрешният мир?! Отговорът е – всичко. Първо е дишането, защото то определя как се чувства тялото ни. Успокоили Прочетете повече…
Ако имате проблем с пиенето на вода през студените месеци като мен, имам решение за вас – билковите, неподсладени отвари.
Обичам да спасявам – хора, ситуации, неща. Някак не виждам смисъл в друго освен да подадеш ръка, макар и виртуална и да улесниш живота на някой. Но в тази игра на взаимопомощ е добре да си професионалист. Защото понякога в опита си да помогнеш, причиняваш повече вреда и заблуди, които Прочетете повече…
Няма как да говоря на тази тема в този момент и да не съм афектирана. Каквито и образи да си създават хората в интернет, аз се стремя да съм максимално искрена и истинска. Тази статия и последният ми подкаст епизод, който ще намериш в края на статията е моя личен Прочетете повече…
Едно от най-важните неща, които съм научила за предпазване при грипни епидемии е намаляването на сладките неща в менюто ми. Честно да си призная напоследък вечерям плодови салати и опакованите сладкории изобщо не ме привличат. Но както вече сигурно знаеш, обичам да готвя и си приготвям доста сполучливи алтернативи. Една Прочетете повече…
Дори и да не ядеш яйца, тази информация все още си струва да се прочете. Знаеш ли, че мембраната в черупка от яйцата може да се използва за кожата ти, например, за да сведе до минимум белезите или да се намалят тъмните петна? Не говоря за яйчния жълтък, а за Прочетете повече…
Знаеш ли, че етеричните масла са навсякъде във въздуха около нас през цялото време? Разхождала ли си се сред борова гора, където можеш да усетиш аромата на дърветата? Причината, поради, която не усещаме етеричните масла непрекъснато, е че са под нивото на т. нар. терапевтичен прозорец. Това е количествено измерение Прочетете повече…
Време е да си припомним колко вълшебно е мястото, където сме се родили и как лесно може да си помогнем в домашни условия. Последните десетина години на българският пазар се появиха доста интересни растения и гъби, които вършат чудеса. Наричат ги супер храни и наистина има сериозни попадения, но ми Прочетете повече…
В България често обичаме да прибягваме към самолечение и това крие колкото позитиви, толкова и беди. Като цяло не съм фен на съвременното здравеопазване и подари тази причина преди десетина години предприех сама мерки да се справя с ужасно възпаление на гърлото. Пробвах какво ли не – компреси, гаргари, чайове, Прочетете повече…