Без паника.
Няма как да говоря на тази тема в този момент и да не съм афектирана. Каквито и образи да си създават хората в интернет, аз се стремя да съм максимално искрена и истинска. Тази статия и последният ми подкаст епизод, който ще намериш в края на статията е моя личен подход. Не се ангажирам с идеята, че съм открила лек за каквото и да е.
Едно от най-важните неща, които е важно да се изясня, що се отнася до всичко антибактериално е, че както убива бактериите, който ни нападат, то може да убие и тези, които ни поддържат живи. Не бива да си играем с огъня, в желанието си да се спасим от нещо, което ни е налазило. Всяка успешна превенция или лечение са с мярка и точна доза.
Второ – аз не съм лекар, само квалифициран ароматерапевт с доста опит. Винаги съм се интересувала от неконвенционални методи за добро здраве и щом открих ароматерапията, преоткрих себе си и призванието си.
Споделям с теб своите методи и знания и с цялото си сърце искам да те предпазя от грешки, но съм сигурна, че всеки си има своя път и няма как да променя всичко, което не ми харесва. Но мога да ти помогна, да намериш по-лек път за себе си и близките си и това ме мотивира да продължа мисията си тук и сега.
Ако имаш бебе или детенце под три годишна възраст, моля те първо виж видеото ми за антибактериалните масла и децата тук.
За всички останали. В следващите редове ще разкажа в общи линии това, което вече го има в записа на подкаста.
В статията Златен крем – сладък и здравословен , разказвам подробно защо подправките за златно мляко са толкова полезни за нас. Начина, по който ги приготвям всяка сутрин от няколко седмици е като ги заливам с гореща вода и прибавям малко мед. Може да пропуснеш меда, но никога не пропускай да добавиш черен пипер, защото пиперина подпомага абсорбирането на куркумин от тялото. Става нещо като екзотичен индийски чай и е добре, ако решиш да го пиеш, винаги да е на гладно.
През целия ден си доливам в чашата и пия преди да си хапна нещо. Интересна и топла, леко люта напитка, която поддържа баланса в тялото ми….и душата ми. Пълна е с етерични масла, които се намират в подправките, носещи спокойствие и увереност.
За сребърната вода и как я открих преди около десетина години вече съм разказвала тук. Концентрацията на сребърни йони във водата е важна, защото според нея зависи и ефекта, който ще има.
Както говоря в статия, така напомням и сега, че за мен да притежаваш уред за сребърна вода е много по-добре, отколкото да си купуваш готова от аптеката. Готовите обикновено не са с висока концентрация.
Сребърната вода спокойно може да се ползва от цялото семейство – родители, деца, баби и дядовци, котета и кученца, растения и пиленца. Това й свойство я прави изключително мултифункционална.
Затова си разнасях навсякъде моя уред и досаждах на моите приятелки при всякакви болежки с бутилки сребърна вода. Когато обичаш някого се грижиш за него. Така ги разбирам аз нещата 🙂
Вече посребрена водата трябва да се държи на тъмно. Много е важно, защото слънцето я убива. Което плавно мести темата към UV- лампите и причината да няма грипни епидемии през лятото. Някой замислял ли се е защо?! Слънцето буквално изпича вирусните клетки и няма как те да се разпространят.
Тъй като сме близо до зимата ( не, че изобщо имаше зима) слънчевата радиация е слаба. Не казвам да се облъчваш с UV, но може да си пречистваш така помещенията, в които живееш, спиш и където работиш.
Включваш лампата така, че да не я виждаш и бягаш от помещението да не те осветява. Аз слагам моята под леглото или под дивана и я оставям така. Стаята се пълни с озон (произвеждан по време на UV лъчението) и мирише на гора след дъжд. Прекрасно е! След един час или когато се сетя, че съм я оставила да свети, я спирам. Може да проветриш, аз не го правя. Просто си ми харесва така.
Като заговорихме за озон, идваме до любимата ми тема с най-ползвания уред от мен в кухнята – озонатора. Съхранявам отворените брашна, ядки, сирена, колбаси и плодове в добре затворени пликове или кутии пълни с озон. Озона не позволява на какъвто и да е живот да се зароди и така храната ми е чиста и мирише на свежо.
В подкаста разказвам и как с този уред си поддържам синусите отворени и чисти. Но е опасно, защото озона не е газ за дишане. Просто за мен бе начин да дишам през носа си отново. Не го препоръчвам на никой по този начин, но определено е незаменим в кухнята за поддържане хигиена на храните. Може да си направиш и озонирана вода. Има варианти всякакви. Само въображение да имаш.
Антибактериалните етерични масла са опасни. Повечето силно дразнят кожата, а някои са много силни алергени и предизвикват силно кожно раздразнение, ако не се спази пропорцията на разреждане или си податлива на подобни реакции. Те са нож с две остриета и не ти препоръчвам да ги поглъщаш. Изобщо.
Най-добрият начин за безопасното използване на етеричните масла, що се отнася до сегашната ситуация е или чрез инхалация – с дифузер, просто оставени в чинийка, студена инхалация или с масаж (разредени в базово масло). Като във вторият случай не са изключени кожни раздразнения.
Моля те преди да си предприела каквото и да е с етерични масла, просто ме попитай. Много обичам да помагам и с огромен кеф ще ти разкажа всичко, което ще ти помогне да вземеш най-доброто решение за теб и твоето семейство.
Ще разделя на две групи етеричните масла, които могат да ти помогнат по време на вирусна епидемия. Първата група са етерични масла, които препятстват развитието на вируси – евкалипт, бергамот, лимон, розмарин, тамян, лайка, мента, чаено дърво, маточина, розово дърво, кедър, лимонена трева.
Антибактериалните масла са: тамян, смирна,кипарис, сандалово дърво, хвойна, евкалипт, лавандула, салвия склареа, чаено дърво, бергамот, петигрейн.
Малка част от тези масла са подходящи за деца под три години. Аз лично препоръчвам да ползваш предимно лавандулата. В статията за дифузерите обяснявам как най-ефективно можеш да използваш дифузер за аромерапевтична сесия у дома. Може да я откриеш тук.
Като финал на цялата тази натоварена с опит и знания статия искам да ти кажа най-важният си съвет сега – опитай да се освободиш от страховете си и се наслади на това, което имаш. В крайна сметка всеки ден ни е дар и ситуации като сегашната ни напомнят колко крехка е системата ни на живот и живота като цяло.
Пей, танцувай, спортувай, рисувай. Прави поне едно най-любимо ти нещо всеки ден. Така ще запазиш огъня на своята душа силен. Смеха ни прави здрави, страха е истинският убиец. Ако искаш да подобриш настроението си с етерични масла, ето няколко варианта – джинджифил, салвия, портокал, жасмин, роза, кедър и грейпфрут.
Прегръщам те виртуално, отпивам си от златния чай и ти желая безкрайно красив ден!
0 Коментара